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CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE
Título:
CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE
Subtítulo:
Autor:
MANUEL J. SMITH
Editorial:
PUNTO DE LECTURA
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-663-4507-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
6,99 €

Sinopsis

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.