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EL PEQUEÑO LIBRO PARA PERDER MUCHO PESO
Título:
EL PEQUEÑO LIBRO PARA PERDER MUCHO PESO
Subtítulo:
Autor:
BERNADETTE FISERS
Editorial:
RANDOM HOUSE MONDADORI, S.A.
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-253-5598-1
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
6,99 €

Sinopsis

31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera.Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.